Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on elokuu, 2020.

Ensimmäinen puolimatkan triathlon

Kuva
Strömman triathlonin perusmatkan jälkeen tipuin taas henkisen ja fyysisen väsymyksen kuiluun josta en meinannut millään kammeta ylös. Kilpailun jälkeinen olotila oli hyvä seuraavan päivän iltaan asti, jolloin se yhtäkkiä sukelsi  väsymyksen täyttämään ahdistukseen. En ehkä ollut kilpailun jälkeisenä päivänä syönyt riittävästi, vaikka tiedän että se on usein kaikkien ongelmieni juurisyy ja siihen olisi pitänyt osata varautua.  Valmennusohjelmaa en ollut kyennyt energian ja itseluottamuksen puutteen vuoksi enää pitkään aikaan noudattamaan, mutta valmentajan suunnittelemien treenien sijaan sain seuraavan kahden viikon aikana sentään tehtyä muutaman hyvän juoksulenkin, kun taas pyöräily jäi vähiin ja uimassa en käynyt kertaakaan. Näistä lähtökohdista alkoi tuntua ettei lauantaina 8.8.2020 järjestetty Kangasala City Triathlonin puolimatka voisi mitenkään sujua. Jos en jaksanut treenata, niin miten ihmeessä muka jaksaisin niin pitkän kisasuorituksen? Oliko kropassani jotain vialla vai oliko